☰

frases, legendas e posts de ficar em casa

para whatsapp, instagram, facebook

Página 10

Você pode aproveitar esses benefícios entrando em contato, mas aproveite agora para ter a oportunidade de alugar por uma oferta imperdível. Corre para não ficar de fora. #AhazouConstrutora, #AhazouImobiliaria #corretordeimoveis #casa #mercadoimobiliario #morarbem #aluguel
Estar de férias não é motivo para ficar parado. Separamos 5 exercícios para você fazer em casa. 1️⃣ pular corda: Fácil, barato e muito eficiente na queimada caloria. 2️⃣ flexão de braços: dispensa acessórios e pode ser feito em qualquer lugar a flexão de braça fortalece a musculatura do core, além de auxiliar na melhora da postura. 3️⃣ abdominal: Além de auxiliar no resultado da tão sonhada barriga chapada fazer abdominais pode prevenir problemas na coluna e a proteger os órgãos internos. 4️⃣ Agachamento clássico: Excelente para fortalecer os músculos das peras e do bumbum, deve ser realizado sempre da maneira correta para evitar lesões. 5️⃣ prancha: a prancha isométrica ajuda no fortalecimento dos músculos do abdômen, lombar, glúteos e oblíquos garantindo mais força para realização de outros exercícios. E aí chega de preguiça e desculpas e bora treinar?? #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #AhazouSaude #dicas #treino #exercicios #tonificar #fortalece
Garanta um lugar para o seu pet ficar! Conforto e qualidade enquanto você está fora de casa! ??? #AhazouPet #dogsitter #dogwalker #dogtraining #petsitting #agendaaberta #maio #agenda
Todo mundo tem uma tradição na Páscoa, seja ficar em casa sozinho (a), viajar ou estar com a família. Conta pra gente aqui nos comentários qual é a sua tradição! 👇🏻🐰 #ahazou #pascoa #enquetedepascoa #motivacional #quote
Chega de ficar confundindo as toalhas da sua casa. Fazemos bordado em máquina industrial para você deixar suas toalhas de banho com a sua cara. #costuraereparos #costureira #encomendas #AhazouFashion #bordado #máquinaindustrial #máquinadebordado #máquinadebordadoindustrial
Trouxemos algumas dicas básicas que vão te ajudar a garantir a segurança da sua casa e manter a manutenção sempre em ordem. Confira: 🔧 Tenha cuidado com as estruturas hidráulicas e elétricas ao fazer furos, afinal, quem gostaria de transformar uma instalação simples em algo complexo e com um cano furado, não é mesmo? 💡 A segunda dica é sempre investir em materiais de boa qualidade e que garantem maior durabilidade. 🧹 Por fim, é super importante recomendar verificar as calhas e caixa de gordura com frequência, pois a limpeza regular evita entupimentos e problemas mais complexos, além de gerar economia e garantir que sua casa permaneça sempre em ordem. Com os cuidados preventivos básicos do dia a dia, você mantém um lar sempre seguro, saudável e evita transtornos e gastos excessivos. #serviços #dicas #preventiva #casaemordem #AhazouPack #AhazouServiços #servicosparacasa
Você é team rolezeira ou team caseira? Conta pra gente. #ahazou #quote #enquete #fimdesemana #frase
Nada como uma casa linda e cheia de peças em crochê para alegrar o dia. Entre em contato comigo para conhecer minhas peças. #croche #decoração #convite #AhazouFashion #artesanato #costura
Fala sério! Não tem nada melhor do que estar com a casa perfeita para curtir o fim de semana, não é mesmo? Então aproveite e agende seu horário! #casaemordem #casalimpa #AhazouServiços #serços #reparos #conserto #AhazouServiços
Como prevenir o contágio do coronavírus? ?? Lave as mãos com água e sabão e/ou use álcool em gel ?? Evite aglomerações ?? Cubra o nariz e boca ao espirrar ou tossir ?? Mantenha os ambientes bem ventilados ?? Não compartilhe objetos pessoais ?? E lembre-se: VAI FICAR TUDO BEM! #ahazousaúde #covid19 #coronavirus #coronavirusbrazil #prevenção #saúde #ahazou
Nada de surtar ou ficar desesperada(o) a solução está aqui. Conte com o nosso serviço de faxina! Agende seu horário. 🧹🧼 #AhazouServiços #diarista #faxina #faxinacorporativa #faxinaeventos #faxinaresidencial #limpeza
Você com certeza não vai querer ficar de fora, então preste atenção nas regras! Para participar e concorrer a (colocar o prêmio), você vai precisar: ✅Curtir essa publicação; ✅Marcar ao menos um amigo por comentário; ✅ Compartilhar esse post nos seus stories, marcando o nosso perfil (colocar o @). O resultado do sorteio sai dia 00/00/0000, fique atento! OBS: lembrando que não pode marcar perfis falsos e pessoas famosas. Quanto mais pessoas marcar, mais chances tem de ganhar?. Boa sorte! #AhazouMktDigital #editaveisahz #sorteio #socialmedia #marketingdigital #mktdigital #marketing #redessociais
Não precisa ficar em desespero! Se sua casa vai ficar perfeita novamente! Entre em contato! #manutençao #serviços #AhazouServiços #maridodealuguel #hidraulica

Copyright © 2024 ahazou. Todos os direitos reservados.

categorias disponíveis

afiliados & infoprodutocoach & mentoriainfluenciador de estilo de vidainfluenciador de marketing digitalinfluenciador de moda & belezavendas onlineabelha rainhaacessóriosaçougue & churrascoagências & agentes de viagemà la carte & self serviceamakhaarquitetura, design & decoraçãoavonbarbeariabaresbuffet & eventoscabelocaféscarreto & mudançachaveirocílios & sobrancelhascomidas variadascomputadores, celulares & tabletsconfeitariacostura & reparoscozinha italianacozinha japonesacozinha mexicanadedetizadordemillusdepilaçãodoces, salgados & festasdog walker & petsitterelétrica automotivaeletricistaeletrônicos & eletrodomésticosencanadorensino particular & preparatórioestética automotiva & lavajatoestética corporalestética facialestúdios, tatuadores & body piercereudorafaxinafisioterapiafonoaudiologiafotógrafos & estúdios de fotografiagelados & açaiteriahamburguerhortifrutihot dog igrejas & espiritualidade cristãimobiliárias, corretores & construtorasjequitilavanderialimpeza de sofás & tapeteslínguas estrangeirasmahoganymanicure & pedicuremaquiagemmarido de aluguelmarketing digitalmarmitasmary kaymassoterapiamecânica automotivamoda femininamoda infantilmoda masculinamoda praiamóveis planejadosmúsica & instrumentosnaturanutriçãoo boticárioodontologiaóticas outras fés & religiõespadariapastelaria pedreiropeixes & frutos do marpersonal trainerpetshoppilatespintorpizzariapodologiasaudável & vegetarianosaúde mentalterapias complementaresveterináriovidraçaria yogaassuntos gerais de beleza & estéticaassuntos gerais de serviços para casaassuntos variados de gastronomiaassuntos variados de Modaassuntos variados de Petsassuntos variados de revendaassuntos variados de Saúde e Bem-Estarposts para todos

hashtags mais usadas

comunicados convites avisos promoções enquetes engajamento humor vale-presente

veja mais de 1.539 posts de disponíveis